香りの科学 好きな香りで眠れば、夢の気分も良くなる?
心地よい思い出を呼ぶ香りを自分で選び、その香りのある部屋で眠る。20人が参加した睡眠実験では、夢の感情や目覚めた直後の気分の改善は確認されませんでした。香りの好みを取り入れても残る、夢への働きかけの難しさを見ていきます。
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